大暑，二十四节气之一，夏季最后一个节气。与小暑一样，大暑也是反映夏季炎热程度的节令，大暑表示天气炎热至极。

高温

我们常说“热在三伏”，大暑一般处在三伏里的中伏阶段，这时在我国大部分地区都处在一年中最热的阶段，要注意避暑。

台风

“风如拔山怒，雨如决河倾。”诗人陆游形象地描述了台风袭来时的壮观景象。夏天也是台风的高发季节，要注意保护生命财产的安全。

广东大暑吃“仙草”

仙草又名凉粉草、仙人草，是重要的药、食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被人们称为“仙草”。

台湾大暑吃凤梨

大暑期间，我国台湾有吃凤梨的习俗，因为这个时节的凤梨最好吃，另外，凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以“吃凤梨”也寓意着生意兴隆，步步高升。

注重维生素摄入

大暑前后要多吃胡萝卜、芒果、木瓜、地瓜、南瓜等，这些食物有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

• 大暑大暑，不熟也熟。

• 冷在三九，热在中伏。

• 不热不冷，不成年景。

• 小暑不算热，大暑正伏天。

• 六月不热，五谷不结。

• 大暑不割禾，一天丢一箩。

• 人在屋里热得燥，稻在田里哈哈笑。

咏廿四气诗·大暑六月中

【唐】元稹

大暑三秋近，林鐘九夏移。

桂轮开子夜，萤火照空时。

瓜果邀儒客，菰蒲长墨池。

絳纱浑卷上，经史待风吹。

六月十八日夜大暑

【宋】司马光

老柳蜩螗噪，荒庭熠燿流。
人情正苦暑，物怎已惊秋。
月下濯寒水，风前梳白头。
如何夜半客，束带谒公侯。